我們必須釐清「活動」與「行動」的差別，生命才能正本清源，否則一生都在浪費時間。
活動是無明的，打發時間的，你只是無聊而進行的各類行為。例如聚餐聚會旅遊逛街娛樂……不一而足。只是無聊寂寞，無法跟自己靜靜相處，於是你發明許多活動藉以打發時間，從中彌補心靈的空虛寂寞。
行動，是因應生活必需的行為。例如喝茶吃飯工作學習睡覺，基本的生活需求，你必須進入其中，並且在其中精進自己。
現代人幾乎活動多於行動，於是整天行事曆排得滿滿的，但越忙心靈卻越感空虛，整天忙盲茫，完全忘了自己的存在。
一個病毒傳染全球，人們被迫封城封步，所有的活動取消，戛然停止，這時候人們驟然發現，以前進行了許多不必要的活動。
人們再度回歸生命生活，好好跟自己相處，才發現生活原來很簡單，領悟大道至簡的存在奧秘。
活動可有可無，行動卻帶我們回到生命的本初，時刻跟自己在一起，進入生活，好好喝茶吃飯，在生活中獲得全然的滿足。
生命的幸福永恆存在，我們在行住坐臥中找到原本的和諧喜悅。敬存在！
香姆Chamoon