好好吃飯，好好工作，好好睡覺，就是修行，修行從不向他處尋！
六祖說：離世覓菩提，恰如兔生角。離開生活去找尋真理，就像要兔子生出角，是違反自然的。
生活就是大道場，無論喝茶、吃飯、工作、講話、走路….，每樣都可以借境練心，去體悟真締。
紅塵好修行。只有在深山老林的修行並沒有那麼大的價值，因為還是靠外在環境因素。如果離開寧靜處進入市場，你一樣會感到不安。
道理是一樣的，不是寧靜環境穿透你，就是吵鬧環境穿透你，你一直受外在的影響，如此你仍無法解脫。
最好的方式是去超越外在的因素，全然進入內心的寧靜，你需要的是一顆察覺的心！
知道此刻嘴上說、手上做、腳下行，全然進入生命的核心。慢慢地，寧靜會增多，喜悅會升起，生命變成享受。
有一天你會發現，來自上蒼的祝福是如此的源源不斷！
香姆Chamoon