有人問我如何提升能量？這真考倒我了。能量本來就飽滿具足，要如何提升呢？
人之所以沒有能量，是因為心念混亂，頭腦知見過多，以致蒙蔽堵塞了先天的能量，其實它一直非常的元氣飽滿。
宇宙純和的能量充塞天地間，每一個孩子生下來，皆秉受先天的元氣，充沛十足。成長過程隨著外境干擾，煩惱日增，他的先天元氣耗損殆盡，最後百病叢生。
人要恢復健康，就要守住先天本元，回歸生命本自具足的圓滿。時刻觀照心念，不隨外境牽引，那麼慢慢就可以恢復先天元氣，此謂「抱元守一」。
黃帝內經上說：「恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安何來?」已經闡述了健康之道。若人能恬淡虛無，安住心神，不受外境人事牽引，回歸自然天性，內守精神，則一生無病無恙。
人能常清靜，天地悉皆歸。上天賜予每人飽滿的宇宙清淨能量，從來沒有漏失，我們唯一要做的，就是記得重新回來，與自己生命完整合一，則一生吉祥康泰。敬存在！