長久以來，我們一直誤解愛。我們一直歌頌愛別人的人，但不知道他的愛反而妨礙別人的「自愛」。
想想看，這個世界上如果每個人都愛自己，不需要外求任何愛，是不是所有的慈善事業立即瓦解。因為不需要了嘛！
我喜歡一個五歲女孩跟她媽媽的對話，小孩總是很直接點中大人的要害：
媽媽說：我們要去愛別人。女兒說：為什麼？媽媽回答：因為他們很可憐。女兒回答：他們自己愛自己，就不會可憐，就不需要我們的愛了。
這就是答案。標榜愛別人，只是不知道愛的本質而已。如果人人愛自己，那麼多麼自在歡喜！
沒有需要去愛以及被愛，彼此之間的糾葛纏綿，最終大家相互干涉自愛自由，於是造成紛爭不斷。
真正的愛永遠來自「自愛」，那是一份自由的愛，覺醒的愛。當每個人都能夠愛自己，那麼大家就會能量分享，互助互愛，地球就是個愛的樂園！
愛，來自快樂分享，不是相互糾葛牽絆！