【有人問我憂鬱症怎麼辦？】
有人問我憂鬱症怎麼辦？憂鬱症是自我的產物，可以讓你整天活在恐慌中，如果你是名人或社會所謂的菁英份子，這個症狀會加劇。因為出名，意味自我的加深，菁英，意味自我的要求，於是你一生活在恐慌中，生不如死，症狀重者因此自殺或殺人，悲劇叢生……
靠宗教救贖有用嗎？或尋求心理醫生或心靈課程？我只能說稍緩，但是頭腦跟著你，不久那個恐慌還是來了，也就是所有的救贖只是移轉一下，安慰一下，但是人類的意識一天24小時存在，尤其恐慌恐懼意識，那是人類的根本意識，它無法除去，它藏在你的靈魂裡。那怎麼辦？
只要是人，或多或少都有憂鬱症，這是自我的根本恐懼，毫無來由，因為你的頭腦接受人類整體的業，各種恐懼悲傷憤怒…，深深壓在你的意識裡，隨時等待機緣爆發。
我們常說，某人或某件事惹怒了我，不，跟別人沒有關係，跟環境也沒有關係，應該說你的根本恐懼一直在，某人或環境只是一個藉口而已。結果你們去找救贖，只是轉化一個環境，或尋求跟別人關係和解，這無濟於事，跟外在沒有任何關係，這是隱藏在業識裡的根本恐懼，它離不開自我。
只要你有肉體有自我，這個根本恐懼就會在，毫無來由的出現，你甚且找不到原因。好了，為什麼要修行？也不過消除這個根本恐懼，遠離顛倒夢想罷了！
這個根本恐懼，就是對肉體對自我最終消亡的恐懼，懂嗎？對物質消亡的恐懼，他活在三世之心，過去的痛苦擺脫不掉，未來的消亡害怕恐懼，如是造成根本恐懼。除非你知道自己是永生的實相，不生不滅。
這個實相的大徹大悟，必須自己的證悟，他不是頭腦的理解，因為只要是頭腦，就是跟肉體綁在一起，除非他超越肉體及頭腦，那麼明心見性，見性成佛，他才知道自己是誰，本來面目是什麼？
那些靠外在救贖最終沒有用，就是他仍然停留在頭腦層，除非他超越頭腦，自性觀照，那麼他就會照見自己的不生不滅，從根本恐懼解脫。這就是心經上說的，五蘊皆空，度一切苦厄，遠離顛倒夢想。
我很快的說完了，領悟者自領悟，不明白也沒關係，慢慢去參，如是！
目前世界風雲遽變，反而是一個悟道契機，很好，時日不多，時空壓縮，這個時候反而大覺醒。祝福！
我要你們好好喝茶吃飯睡覺，就是一個無上法門，回來當下此時此刻，三世之心消失，進入存在實相。有幾個人懂？以為就是表面喝茶吃飯睡覺。
凡人吃飯百般思量，睡覺千般計較，究竟幾個人好好喝茶吃飯睡覺的？
我從不認為這個世界有人好好喝茶吃飯睡覺的，少騙我了，六祖說，憎愛不關心，常伸兩腿臥。什麼叫憎愛不關心啊？你的頭腦可關心了。
香姆Chamoon