今天因為邦兒加入喜樂園，年輕一代的瑜伽老師，我沒有否定世間所有的功法、方法，剛開始你都都會去學，不管是學太極拳、武術……等等身心靈的課程，或者是世間的一些課程，是會要教技巧、方法的，這也是世間課程的特色。
但是香姆要提醒的是，有一天你得通通放下方法跟技巧，因為你會被綁住，當你的頭腦一旦被框架住，你就完了，你就劃地自限，你就無去突破了，現在所有功法的老師，尤其是瑜伽老師。
為什麼我會知道呢？因為早期我在大陸就教過一群瑜伽老師，還開全國連鎖店，所以我知道他們是如何教瑜伽的。教到最後大家都受傷了，個個都受傷了，我就問他們，你們把瑜伽當成體操在練習嗎？只講究技巧、高難度，尤其老師在訓練過程當中，為了追求高難度，所以那個筋絡全部都堵塞了，我一摸就知道了，都硬邦邦的，筋絡一堵塞，一緊張就都揪在一起，瑜伽本來是疏展，結果你現在一揪，就會產生很多的病痛。
想要高難度的動作，就像體操選手，是可以追求高難度動作，但是只要你一緊張，你會因為別人如何看你，你想得冠軍，所以現在所有的瑜伽老師全部都被套牢了，當然這也不只是只有瑜伽老師，還包括所有的一些功法。
我們只學個皮毛，並沒有跟你內在真正源頭，你的源頭就是和你的存在能量連結，存在能量瑜伽老師最早這一派，就是印度這一派出來，他們是已經經驗到自己存在芬芳，已經進入寧靜的人，寧靜就會自然產生動。
這也就我要雲光他們去研究自性瑜伽，雲光的身體其實很柔軟，自性瑜伽是先經過寧靜，寧靜之後就會有一個自性起動，就是由你的自性來引導動，那麼你就會知道動和靜是沒有差別的，你在動當中其實是非常寧靜的，你在寧靜當中其實你有一股音樂舞蹈在你的生命之河裡面跳動。
你了解那動中有靜，靜中有動，那個身心一體，動靜一如的存在現象嗎？現在你們的頭腦比較呆，只能歸兩邊，動就極動，靜就是極靜，動的時候混亂無章，沒有一個靜在裡面主導，他的主人沒回來，就混亂無章，就像你現在所看到的世界，有的就趕快跑去跑去學瑜伽、修行、身心靈，可是這般若智慧沒回來，就變成呆呆的，變成木頭、石頭，我們的頭腦只能分兩邊，沒有辦法連結起來。
到最後一哩路，我會引導，最後要動靜一如，空有不二，你這樣才能空生萬有，而且瑜伽招式就那幾招，我那廈門學生們很會辦瑜伽節，他們一辦就全國，聽說有五千多人來報到，他們就去請了一堆來自印度、外國人的瑜珈老師，中國人很會搞這些瘋狂的事，同一天同一個時間，五千多名，各種瑜伽大師過來帶領他們過來做瑜伽，在一個大場地。
我還是希望人類回到瑜伽的本源，不要只是在那邊比招式，找大師，做自己生命的瑜伽老師，你自己這個自性瑜伽，多麼難的招式都可以做的出來，廈門那個禪堂榻榻米其實是很棒的，以後我專門做自性瑜伽，連我這老人家，不管多麼難的招式，其實只要你回到自性，多麼難的招式你都可以做的出來。多麼被揪結揪住的筋結肌肉都可以完全的鬆開。這以後我來教導，或者我在台灣能夠辦一個自性瑜伽。