千百世以來，人們一直在對付煩惱，想盡各種辦法。
有用圍堵法，有用轉移法，有用逃離法，有用調虎離山計….，總之各種方法使盡，然而煩惱始終老神在在，它似乎比你更聰明！
頭腦會跟你耍各種鬼計，凡你越在乎的事，它就會牢牢記住，於是你越想擺脫煩惱，煩惱就整天跟你形影不離，難兄難弟！
於是我們看到歷史上那些職業驅「魔」人，他們為了對付煩惱魔，或遠離紅塵，或閉目養神，或誦經念咒，或打坐入定….，總之使盡各種方法對付。然而在死前的那一刻，煩惱還是悄悄的跟在你身邊，跟你笑臉相對！
知道那個意思了嗎？你那麼掛念著煩惱，煩惱怎麼捨得離去呢？這就是頭腦跟你玩的把戲。一世還不夠，生生世世永不分離！
該結束了吧，你跟頭腦都不累嗎？雙方可以解甲休兵了！煩惱來了，只需看著煩惱，不必關心，它來了又走，你越不關心，它越沒力量，最後它自然會無趣地離開！
知道那個意思嗎？不要給煩惱地位加重量，你越不在乎，越不關心，它來了不久就會走。你越關心，加重份量，真當一回事，它就永遠走不了。
事情就這麼簡單，這一世，可以跟煩惱和諧了！
香姆Chamoon